Спортивная дисциплина, в которой спортсмены соревнуются в метании молота на максимальную дистанцию. Побеждает участник, чей снаряд приземлится самым дальним. Здесь важны не только физическая сила, но и координация движений, техника вращения и умение контролировать снаряд.
Метание молота доступно для спортсменов с различными формами инвалидности, включая нарушения опорно-двигательного аппарата. Дисциплина представлена в программе Паралимпийских игр, чемпионатов и кубков мира и Европы.
Метание молота развивает силу мышц всего тела, скорость, выносливость, реакцию улучшает координацию движений и техническое мастерство, способствуя гармоничному физическому развитию спортсменов.